避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气 避邪护阳｜夏至养生核心：中新健康，顺应节气宛白 护好腹，避寒邪：责任编辑，空调、冬瓜等利湿食材、忌贪凉饮冷，足26℃避暑热；保持适度排汗：实习生许露予，程春雨；张静：为宜，头、正午避暴晒。(夏至养生三避原则 远离潮湿环境) 避湿邪：【多食薏米】 发布于：长春 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。