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　　夏季气温高？

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　　就会出现缺钾的情况

　　克

　　是钾最重要的食物来源，克，新鲜水果的钾含量高于罐头水果和煮过的水果，建议这样做。

　　莴笋叶等

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　　芸豆

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　　毫克

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　　相当于成年人每日参考值的

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　　毫克

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　　毫克

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　　科学补钾怎么吃

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【山药在:毫克】