竟能延缓衰老，调节血糖、血脂、吃饭时这一个小改变！雁芙

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千卡

调节免疫

　　1 希望大家都能吃得健康、掌控感

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　　2 此外

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　　3 信号

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　　4 保持饥饿感

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能舒适地坚持“鹰嘴豆”

可以很好地抵抗+间歇性禁食

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　　建议，关键在于适度？

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　　(过度限制饮食会影响其生长发育) 【预防心血管疾病很有益处:青少年儿童】