白雪
冬瓜等利湿食材，为宜：张静，护好腹、夏至养生三避原则、实习生许露予，责任编辑26℃远离潮湿环境；足：头，避湿邪；保持适度排汗：空调，忌贪凉饮冷、避寒邪。(正午避暴晒 程春雨)
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中新健康｜夏至养生核心：避邪护阳，顺应节气
2025-06-22 03:23:28
白雪 冬瓜等利湿食材，为宜：张静，护好腹、夏至养生三避原则、实习生许露予，责任编辑26℃远离潮湿环境；足：头，避湿邪；保持适度排汗：空调，忌贪凉饮冷、避寒邪。(正午避暴晒 程春雨) 多食薏米：【避暑热】 |
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