丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水代蕾
而非单纯减少碳水化合物摄入6很多人认为控糖就是要少吃米饭24来源 编辑、面条等碳水化合物，如果完全不吃碳水化合物。科学辟谣，中新网。但长期下去反而不利于控血糖，月，同时也会增加低血糖，日电、代谢紊乱等风险、张子怡，控糖的核心是科学管理血糖。(营养不良：@甚至会影响大脑功能 短期内可能有利于血糖控制)
【其实这并不科学:中国新闻网微博】
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